ネパール旅行で持っていると役立つ物をピックアップしてみました。カトマンズであれば一通りの物は購入できますが、日本のようにはいかないのが現状なので、日本からお持ちいただくことをお勧めいたします。
マスク
ネパールは、排気ガス・砂埃がひどいため、あると安心です。ネパール滞在中だけでなく、乾燥する飛行機内でも使えるので便利です。
日焼け止め
年中日差しが強いため、お持ちいただくことをお勧めします。（カトマンズでも購入可能です。）
リップクリーム
乾燥しているのであると便利。特にトレッキングには必需品です。
ポケットティッシュ
ネパールのお手洗は、ホテル以外トイレットペーパーが備え付けられていないため、あると便利。
ウエットティッシュ
埃がすごいので、手ふきとして利用したりと役立ちます。
折り畳み傘（日傘）
年中日差し・紫外線が強いため、1本お持ちいただければ日傘にも、雨傘にも使えるので便利です。
懐中電灯
トレッキングに行く方はロッジ滞在中に使うことが多々ありあます。必須アイテムです。
虫除け、虫刺されのくすり
夏場は意外と蚊がいて、刺されてしまうことがあります。あると安心です。
常備薬
風邪薬、下痢止め、整腸剤など。ネパールでも購入できますが、普段ご自身が服用しているものを持参することをお勧めいたします。また、持病がある方は、日本で常用している薬を十分な量、持参して下さい。
ビーチサンダル
トレッキングに行く方は是非。ロッジ滞在中にリラックスしたり、お手洗いへ行く際、シャワーを浴びる際と、あるとなにかと便利です。靴下を履いていても、大丈夫なスリッパタイプがお勧め。
使い捨てカイロ
11月末～2月の間に、旅行される方、トレッキングで高地へ行く方は、防寒対策として持参いただくとベターです。
ネパール用のプラグ
電圧は220V、プラグの形はBタイプとCタイプです。日本のタイプでもそのまま使えるところもありますが、そうでないこともあるので、持っていると安心。